Actualités du club

Avec les beaux jours et le couvre feu désormais à 19h00, nous adaptons les créneaux d'entrainements en extérieur ainsi que le lieu au Stade de l'Arceau


Ados/Adultes/Cours Compétiteurs

- les mardis de 17h45 à 18h40

- dimanches de 11h00 à 12h00

Enfants

- les mercredis
6-7 ans de 15h à 16h00
8-9 ans de 16h à 17h00
10-13 ans de 17h00 à 18h00


venir en tenue de sport / baskets et avec votre bouteille/gourde d'eau 

 

AccesStadelArceau

 

EntrainementAdultesStadelArceau 

 

Le sport en intérieur est suspendu depuis le 19/01 pour tous même pour les plus jeunes.
Le couvre feu étant avancé à 18h00, nous proposons des entrainements en extérieur pour les enfants le mercredi après-midi, le dimanche matin pour les ados/adultes :


Ados/Adultes tous les dimanches à 11h
- parking de la piscine Monplaisir s'il fait beau
- sous le pont du tram, quai Félix Faure, à côté du cinéma Pathé (ex Gaumont) s'il pleut car c'est abrité


Enfants, tous les mercredis sous le pont du tram, quai Félix Faure, à côté du cinéma Pathé (ex Gaumont) car c'est abrité en cas de pluie.
6-7 ans de 15h à 15h45
8-9 ans de 15h45 à 16h30
10-13 ans de 16h30 à 17h30


venir en tenue de sports chaude et avec votre bouteille/gourde d'eau 

PontTram EntrainementsExterieurs

 

EntrainementExtEnfantsJanv2021

 

 

EntrainementExterieurJanv2021 EntrainementExAdultesJanv2021

Bonne année 2021 à tous ! En souhaitant vous revoir toutes et tous cette semaine de rentrée pour reprendre le karaté puisque c’est désormais autorisé pour tous les mineurs < 18 ans.

Nous respecterons le protocole sanitaire fédéral à savoir pas de contact et respect d’une distance de 2 mètres entre les pratiquants.
Les vestiaires seront fermés è merci de venir en tenue de karaté
Prévoir votre gourde ou bouteille d’eau personnelle car l’accès aux robinets est interdite.
Enfin, pour respecter le couvre-feu, la mairie nous demande de quitter la salle à 19h30 ce qui nous impose de devoir adapter les horaires les mardi, jeudi et vendredi comme indiqué dans le planning d’entrainement modifié ci-dessous :

 

HorairesRepriseKarateJanvier2021

Ce 2ème confinement démarré le 30/10 entraine la fermeture de l'ensemble des salles de sports et interdit également la pratique sportive extérieure en groupe. Nous vous proposons donc 2 types d'entrainements par Internet :


1 - Entrainements en Visio 1 fois par semaine (Mardi 19h à 20h pour adultes - Mercredi 16h à 17h pour les enfants) accessibles par le lien https://meet.jit.si/vaillantekarate
(ne nécessite aucun compte ni inscription, la Visio est accessible depuis le navigateur de votre ordinateur, tablette ou smartphone). merci d'effectuer votre échauffement avant le début de l'entrainement virtuel

 

2 - Entrainement personnel au moment de votre choix à l'aide de vidéos réalisées par les professeurs de la Vaillante Karate et déposées chaque fin de semaine sur la chaine YouTube du club accessible ci-dessous. (bien entendu, il ne faut pas seulement regarder les vidéos mais réaliser votre entrainement sur base de ce qu'indique le professeur)

 

YouTubeVaillante

en cette période inédite, nous nous adaptons et proposons à tous les enfants du club une compétition interne au club : la coupe du Samourai virtuelle :

CoupeSamouraiLaVaillante2020

Félicitations aux 11 karatékas de la vaillante minimes à séniors qui sont tous montés sur le podium lors du championnat départemental combat du 12/01/2020 aux ponts de cé !

 

Minimes

Colin 1er et Taha 2eme en -40kg
Jean 2eme en -45kg
Célestin 3eme en -50kg
Basile 1er en -65kg
Erwan 1er et Jules 2eme en -70kg

 

Cadets

Capucine 2eme en -54kg
Boubacar 1er en -70kg

 

Seniors
Naïma 1ere
en -55kg

Nathanaël 1er en -84kg

 

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